亲爱的同学：
水痘是由带状疱疹病毒引起的常见疾病，主要通过空气飞沫传染，也可通过接触水痘病毒污染的衣服、用具等而得病，因此在学校等集体机构中很容易传播。冬春两季多发，多先出现发热、全身酸痛等不适，后皮肤上出现斑疹、丘疹、疱疹等症状。
为了预防水痘，请做到以下几点：
1、养成良好的个人卫生习惯。勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤干爽清洁。注意宿舍内外的清洁卫生，衣服、被褥要在阳光下曝晒，紫外线能有效杀灭病毒。
2、积极参加体育锻炼，增强体质。注意日常营养的合理搭配，多吃蔬菜水果，还要休息好，保证充足的睡眠。
3、要经常对居住的房间和宿舍进行开窗通风换气，保持空气流通（保证每天至少通风2次，每次半个小时以上）。
4、水痘病例出疹前1-2天即有传染性，在学校发生水痘病例后，在校外时应避免与已患水痘同学接触，不探望患病同学；在学校避免与同学嬉闹、密切接触，减少被感染机会。早期开展水痘疫苗应急接种，能有效预防水痘发生（已在潜伏期的同学接种后能有效减轻水痘病情），所以同学应积极配合学校医务室和卫生部门及时开展此项工作。
5、关注自己身体状况，发现异常及时报告。每天上学前和放学后检查一下是否发热，是否头面部、四肢、胸背部有皮疹（部分同学症状较轻，并不发烧，只有少数皮疹，但同样有很强的传染性，也需在家隔离或在校单独居住）。如果发现自己身上有皮疹/疱疹，为了其他同学的健康，请不要隐瞒，及时告诉辅导员或医务室医生，并听从校医务室的隔离指导，必要时就诊。
如你已经患有水痘，请配合做好如下事项：
1、严格在家隔离休息。由于水痘从发病到疱疹结痂、痂皮完全干燥这段时间均有很强的传染性，应严格在家隔离休息。在家隔离期间注意多休息，多喝温开水。在家隔离期间不参加集体活动，不去拥挤的公共场所，不到其他同学家里串门、玩耍，以减少其他同学感染水痘机会。外地同学视情况在校隔离，也可选择回家治疗。
2、剪短指甲。避免用手抓破患处，抓破患处有可能引起感染、留疤。
3、患病学生必须隔离到全部疱疹结痂、干燥为止（根据症状轻重，需21天左右），先经校医务室医生检查后方可返校上课。
感谢您的支持与配合！
上海建桥学院医务室宣
